男人40岁后该怎样保养身体
2023-02-16
问题描述：我步入了人生的鼎盛时期，肩上担子最重，压力也到了最大的时候，男人40岁后该怎样保养身体?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
但一到40岁，身体就开始发胖。唯一能保持健康胆固醇水平的方法就是节食和锻炼，吃低脂肪和高纤维食品。然而，有些人仅凭节食和锻炼是不够的，并且最终需要服用药物才能控制胆固醇。人到中年后做胆固醇检查很有好处，如果发现问题，可以采取适当措施加以控制。
2023-02-16