有可能是肾虚造成的，夜尿频多，可以吃中药，慢慢调理，补肾缩尿。多吃补肾食物，黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，核桃，韭菜，羊肉等补肾养肾食物。也可能是由于饮水过多引起的，这是生理性的因素。还可能是见于尿道炎，膀胱炎，肾脏方面的疾病等因素。