老年人出现尿失禁，首先要确定具体的原因，排除脑部疾病或者是泌尿系统疾病的原因导致的，可以到医院的泌尿外科就诊看看。老年人尿失禁，主要是盆底肌肉松弛，然后腹压突然增加的时候，就会出现尿失禁的情况，首先要让老人有一个比较正常的体重，并且按时排尿，还可以对膀胱的能力进行训练。