人长时间不晒太阳怎样
2023-02-16
问题描述：我因为工作的原因，白天一直要在室内工作，我也不知道对身体好不好，想知道人长时间不晒太阳怎样?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
长期不见阳光会导致缺乏维生素D3，视力也会下降严重，还有干眼症，容易患有抑郁。平时多晒太阳可以以延缓衰老，预防软骨病、佝偻病、骨质疏松和类风湿性关节炎等疾病，还能增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。
2023-02-16