附睾炎应该如何锻炼
2023-02-16
问题描述:我最近睾丸感觉到有肿块,并且用手触摸的话很痛,平时一不小心也会碰到它疼一会。想问下附睾炎怎么慢慢训练而不痛?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
附睾炎是可以进行一定的运动的,切记不可盲目活动而加重病情。患者可按摩脐腰,坐在地上把左手放在下面右手放在上面,以顺时针的方向按摩自己的肚脐,大概两分钟左右,然后把双臂弯曲放在身后,用手掌来回按摩两侧的腰部肌肉,当感到腰部发热之后,可以停止。附睾炎的患者也可以做臀摆体运动,除了运动以外,必要的药物还是需要的。
2023-02-16