少精吃什么东西可以补精的吗
2023-02-16
问题描述：我婚后多年，最近准备备孕去检查时，医生说我的精子少。应该多吃补精的东西，少精经可以吃什么东西补?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
应多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃四个月后，又能恢复正常水平。
2023-02-16