自己在家可以拔导尿管，要准备一只注射器，接在旁边的一个软管上抽出里面的水就可以拔出来了，用较细的导尿管，外用石蜡油涂擦，可以在尿道内注入石蜡油润滑，避免反复抽插导尿管，尽量一次成功，导致尿道粘膜损伤而引起出血，另外也可以考虑进行膀胱造瘘术。