漏尿用什么办法治好
2023-02-16
问题描述：我不知道是因为老了的原因还是什么，总会有发现一些尿床，还有一些漏尿，经常漏尿用什么办法可以治好?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
漏尿可以做盆底肌体操。非常简单在许多场合都可以进行，臀部肌肉用力收缩肛门坚持几次后，由口缓缓吐气放松，呼吸一下后重复同样的动作10次为一组。平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟每日2次。
2023-02-16