夜间出现尿频的情况，其实是比较多见的，是一种生理性的表现，比如在晚上喝了太多的饮料或者是睡前饮水过多，平时要注意尽量避免睡前饮水的习惯，夜间尿频也可以见于精神性的原因。一般是由于白天工作压力过大，或者是心理过于紧张引起的，需要注意调整心情，缓解心理压力。