生物钟紊乱对身体危害大吗
2023-02-16
问题描述：我听说现在很多人由于工作生活压力特别大，会出现生物钟紊乱的现象，生物钟紊乱对身体危害大吗?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
出现了生物钟紊乱之后，对人的身体影响是比较大的，比如熬夜会使人体的气血不足而导致乏力黑眼圈的出现，还会影响人体的内分泌导致青春痘的出现，影响非常大请一定要注意保养身体保持规律的休息和起居饮食。
2023-02-16