经常憋尿会导致膀胱内压力增高，使膀胱容积增大，顺应性降低，使膀胱的逼尿肌功能受到影响。长此以往，会造成膀胱黏膜的自我防御机制下降，容易引起下尿路感染。憋尿后，还会造成尿液反流，造成细菌的上行感染引起肾炎。长时间憋尿还会造成双侧肾脏积水，影响肾功能。所以平时要多饮水，不能憋尿，养成良好的排尿习惯，是预防泌尿系感染的有效手段。