每晚至少夜尿二次是很正常的。从中医角度讲为肾阳虚，阳虚膀胱气化失常，则见尿多，小便清长。腰痛为肾虚表现。西医方面可能是肾脏有炎症或其他病变。腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。