尿常规是晨尿效果最好，因为晨尿密度效果最好，没有被稀释，所以效果最好，检查尿常规可以下午检查，并不一定说要用晨尿，如果要查尿常规，早晨起床后可以喝水和吃东西，不会影响检查结果，无需担心。让尿液至少停留在膀胱6小时左右，的确更容易发现一些尿路疾病，就是说尿像泡茶一样，早起第一次尿在膀胱里泡的时间最久，所以最浓，化验时最容易得到阳性结果，但是对于普通体检来说，晨尿对结果影响不大。