适合男人滋阴补肾的食物都有哪些
2023-02-16
问题描述：我这段时间在进行性生活的时候感觉自己的身体不是很好，想要进行饮食调理，适合男人滋阴补肾的食物都有哪些?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
适合男人滋阴补肾的食物有桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等。根据理论黑色的食物一般入肾，具有补肾的作用，所以生活中尽量吃一些黑色的食物。平时还需要避免熬夜，少吃一些过度辛辣的食物，不要饮酒。
2023-02-16