每天坚持洗冷水澡有什么好处与坏处
2023-02-16
问题描述：我听说洗冷水澡有好处，于是这段时间我一直在效仿别人用冷水洗澡，每天坚持洗冷水澡有什么好处与坏处?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
洗冷水澡好处能够增加血液循环效率，增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤变得有弹性，不容易患皮肤病，能够增加人体适应气温的能力，可以预防心血管疾病的发生。坏处是可能会让人出现心跳加速，肌肉收缩，神经紧张的，而且还容易感冒。
2023-02-16