每天坚持练还阳卧对身体有什么好处
2023-02-16
问题描述：我身体比较虚，朋友说我可以每天坚持练还阳卧，每天坚持练还阳卧对身体有什么好处?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
每天坚持练还阳卧可以生阳气，激发人体生命潜能，提高身体免疫力，起到防病强身、延年益寿的效果。身体虚，平时要以平时的营养搭配来调理。不要吃辛辣刺激的食物。多注意锻炼。
2023-02-16