自己怎么疏通膀胱经
2023-02-16
问题描述：前段时间我身体不舒服，去医院检查，医生说是膀胱经阻塞，我不想用药，想通过一些锻炼方法来疏通膀胱经?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
自己通膀胱经时取座位用按摩锤从上到下，沿膀胱经循行的部位逐步敲打，从上背部到下背部过臀部，大腿部一直敲打到小腿后侧，敲打时敲打部位可能会感到明显疼痛，这是膀胱经瘀阻的表现，敲打一段时间后，这种疼痛感即明显减轻。
2023-02-16