尿常规中尿结晶是尿路结石的前体物质，尿结晶高提示有出现尿路结石。主要的原因是饮食中摄入了过多能够产生草酸，尿酸以及胱氨酸类结石的食物。另一方面和平时饮水过少，出汗较多或者平时不爱运动，爱久坐有很大关系。为了避免尿路结石的出现，平时一定要养成多喝水，勤排尿以及多运动的习惯，要少吃富含上述成份的食物。