怎样提高精子质量和存活率
2023-02-16
问题描述：我结婚三年了一直没有孩子，检查说我精子质量低，存活率低，怎样提高精子质量和存活率?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
养成良好的生活习惯，平时不要抽烟，不要喝酒，不要穿紧身内衣，不要蒸桑拿、泡澡，不久坐，更要洁身自好，防止性传播性疾病，注意适当的锻炼身体，但是也不能过度运动，适当的控制体重，肥胖或者消瘦都会引起精子质量下降。避免接触有毒有害的物质，尽量避免影响精子质量的药物的服用。
2023-02-16