肾结石是泌尿系统常见病，注意事项包括以下：首先是调整饮食习惯，避免高脂肪高蛋白高钙食物摄入，避免高草酸食物，避免浓茶。养成良好排尿习惯，多饮水勤排尿避免憋尿，养成良好排尿习惯预防尿路感染。跳跃运动跳绳有助于排石，较小的结石都可以通过输尿管尿道排出体外，大量饮水或者是服用排石中药后，加强跳跃运动有助于排石。