如何提高精子质量与成活率
2023-02-16
问题描述：去医院检查，我得了男性不育症，为无精症。怎么提高精子质量和成活率?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
要提高精子成活率，首先要调整好生活和饮食习惯，平时不要纵欲，不要长期酗酒吸烟，忌刺激性食物；同时多补充锌、硒和蛋白质，可通过服用富含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质的生物制剂进行补充，服用2-3个月，有效帮助提高精子活性和质量，改善精子成活率低的问题。
2023-02-16