饮食上如果摄入过多的蛋白质、脂肪、草酸盐等都容易引起肾结石，所以平时在饮食上要控制蛋白质的摄入，少吃鱼虾和其他肉类。草酸盐过多容易形成草酸钙，从而引起结石，所以豆类、豆腐、菠菜、甜菜等要少吃。可以多吃冬瓜、西瓜还有其他比如南瓜、花椰菜这些富含维生素A的食物。