吃南瓜子是否可以预防肾结石
2023-02-16
问题描述：我最近听说吃南瓜子可以预防肾结石，我想问问这个是不是真的，是不是真的有用?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，吃南瓜子可预防肾结石的，还可促进已有结石的排出。预防需要多注意饮食，多吃黑木耳，少吃食盐，慎食菠菜；睡前不喝牛奶；不要多吃糖，多吃蔬菜和水果；减少蛋白质的摄入。
2023-02-16