老年男性性功能障碍饮食疗法
2023-02-16
问题描述：我现在已近老年，平时吃饭也没有讲究，最近觉得性功能障碍，就问老年男性性功能障碍饮食疗法?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成，然后加入葱末、精盐拌匀，撒上火腿末即可。功效：补肾阳，益精血，润肠燥。
2023-02-16