体外碎石（根据结石的大小部位及性质）是有个体差异的一般1-2天就开始排石了。首先要多饮水以增加尿量保证每日尿量在2000ml以上若饮水存在困难应给予静脉补液，其次是适当增加体力活动可帮助排石如结石不大、不多可慢跑以促结石排出同时注意排石情况，但是碎石术后2-3天不要剧烈运动，因为运动量过大有促使结石碎片大量排出造成梗阻的危险。