睾酮怎么补充
2023-02-16
问题描述：我最近去医院检发现我的睾酮比较低，我想知道平时可以通过什么方法来补充体内的睾酮?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
睾酮偏低可以考虑蜂蜜泡水喝，蜂蜜有助于睾酮分泌，蜂蜜也是女性滋补养生养颜的食物，当然，睾酮偏低还可以吃一些动物内脏，如心，肝，肾，肠等，利于雄激素的提高，吃含锌的食物，如牛肉，牛奶，鸡肉，鸡肝，花生，谷类，大豆等。
2023-02-16