肾结石注意些什么
2023-02-16
问题描述：已经得了肾结石好久了，虽说平时没有什么，但是想知道肾结石注意些什么?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
首先是饮食，一定要吃清淡好消化的食物，忌油腻辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜，平衡膳食纤维，其次是注意休息，早睡早起锻炼身体，保持良好的心态，最后就是平时多喝水，多排尿，多运动可以帮助排出肾结石，可以选择爬楼梯和跳绳等运动。
2023-02-16