怎么通过运动治疗前列腺炎
2023-02-16
问题描述：我患有前列腺炎，几天前我同事告诉我可以通过运动治疗前列腺炎，想问下怎么通过运动治疗前列腺炎?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
运动疗法主要包括全身有氧运动和一些局部的运动。全身有氧运动，主要是指定时做跑步，爬楼梯，跳绳，游泳等运动。局部运动主要是做提肛运动为主，建议每天都可以做，每次做的时间大概在15分钟左右。可以加速盆腔的血液循环，促进炎症恢复。
2023-02-16