慢性前列腺炎需要定期排精，每次排精可以排除大量的前列腺液、前列腺内的代谢产物，可以促进前列腺炎性分泌物的代谢，有效地缓解症状。对于前列腺炎，规律性交、不要频繁手淫，这是一种好的预防和治疗方式。不要久坐、不要熬夜、不要长时间骑自行车，注意多喝水，多吃清淡饮食，少喝酒，少吃辛辣刺激性食物。对于前列腺炎，除了预防之外，还应该规范性的药物治疗，才会取得治疗效果。