少精症吃什么食物好
2023-02-16
问题描述：我的表弟被查出患有少精症，我挺担心的，想知道少精症吃什么食物好?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
少精症平时可以多加强营养，平时要改善自己的生活习惯，平时保持身体健康，平时可以多吃一些含锌高的植物类食物和水果和蔬菜，比如墨鱼，蛋，鱼，牛蹄筋，海参，还有动物瘦肉。同时要尽量少食用辛辣刺激性食物，不要吸烟、饮酒、熬夜，生活作息时间要规律，要适当的进行体育锻炼。
2023-02-16
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