吃柿子多了会得胃结石，但不会得肾结石，柿子里面含有大量的鞣酸，空腹时，胃内没有食物，容易胃酸作用，胃酸与鞣酸结合形成一层胶冻状的不易消化的物质，包括其他食物残渣形成胃结石。如果吃菠菜和芹菜吃得多，就会容易得肾结石，预防肾结石，平时要注意多喝水，多运动，勤排尿，不吃辛辣刺激，热气上火，生冷的东西。