如果不注意身体卫生，就容易形成毛囊堵塞，导致毛囊炎感染，建议平时多喝水，注意清淡饮食，避免食用高脂肪高热量的食物，避免吃辛辣刺激食物，红肿结节可以涂些碘伏或者软膏消炎治疗，毛囊炎严重的可以吃些抗生素。中医治疗方面，主要是吃一些清凉去火的中成药。