一般阴茎的发育主要是靠激素水平和阴茎海绵体自身发育来维持的，成人的生殖器一般勃起是在8到10厘米以上，是一个合理的范围。阴茎如果适合于夫妻间的正常性生活，就没必要想办法让阴茎边长的，要多锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，增强自己的体质。