阳痿要及时的去医院泌尿外科就诊，做彩超，尿常规等泌尿系统的相关检查明确病因，比如前列腺炎，精囊炎，精索静脉曲张等，针对不同的病因，要在医生的指导下选择相应的治疗方案。在积极的针对病因治疗的同时，还要注意养成良好的生活作息习惯，避免久坐憋尿，熬夜疲劳，可以多吃补肾的食物。