尿不出来可以先用一些热水袋，热敷一下腹部看能不能激活膀胱的收缩能力，如果是可以，那么慢慢就会改善尿不出来的情况，能先尿出来一点点之后再慢慢的尿多一点，也可以去正规地方在尿道里放一个尿管，从尿道插进去放尿管，让膀胱里尿液引出来，让膀胱的逼尿肌放松一下休息一段时间等膀胱逼尿肌又可以正常工作的时候，小便就可以正常拉出来。