前列腺炎引起失眠多梦
2023-02-16
问题描述：我年纪轻轻的就有前列腺炎了，然后前列腺炎引起失眠多梦了，前列腺炎引起失眠多梦怎么办?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
睡觉之前不要暴饮暴食，不要喝太多的水，避免不断的上厕所影响睡眠，也不要吃太油腻的食物，影响消化，进而影响睡眠，在晚上睡觉之前避免喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料，可以在睡前洗热水澡或者泡脚，听比较柔和的音乐等，平时可以多锻炼身体，提高身体素质。
2023-02-16