肾结石跳绳有用。肾结石在生活中十分的常见，得了肾结石以后就应该积极的治疗，跳绳运动对于较小的肾结石是有一定作用的，因为较小的肾结石可以自行排出来跳水活动，可以促进结石尽快的排出体外针，对于这一类的结石是指6毫米以内的结石。对于较大的肾结石，不要做跳绳运动，因为这样容易加重结石引起的疼痛的症状。