肾精亏虚肾气不足阴阳两虚怎么办
2023-02-16
问题描述：我最近老是感觉我肾精亏虚，男性荷尔蒙分泌不足，肾气不足，阴阳两虚的，这个该怎么调整?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
可以从生活方式上做一些相关的调理。想肾功能好，首先要保证充足的睡眠，饮食有一定的量，就是吃东西不要暴饮暴食，也不要过于饥饿。每天要按时睡觉，按时起床，可以养成睡觉前用热水泡脚的习惯。
2023-02-16