身体害怕寒冷有许多原因。中医主要认为肾阳虚或气虚会导致身体怕冷。西医主要认为，缺铁，人体由于血红素相对较少，影响血液的携氧能力，导致组织能量代谢紊乱，从而产生热量不足和异常寒冷的感觉。对于低血压的人来说，外周血液循环不足，人体组织也无法获得足够的氧气和能量，也会出现怕冷的情况。