打通膀胱经的方法
2023-02-16
问题描述：我想打通自己的膀胱经，却不知从哪下手开始，打通膀胱经的方法?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
方法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚也可用肘来揉。要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激就行。
2023-02-16