不利，指排尿困难；反多，指尿频。肾虚是很常见的疾病，它是指肾脏的气血不足，与自身的体质、不良的生活习惯有关，需要及早的行药物、食物进行治疗以改善。首先需要保持良好的生活习惯，而且要好好的休息，多行锻炼以增强自身的体质利于恢复。