可以适当的按摩，针灸，理疗等，有助于调理膀胱经。可以按摩膀胱俞穴，关元穴，肾俞。也可以顺着膀胱经拔罐排毒。五脏六腑的毒素可以通过俞穴排出去。膀胱经是人体一条比较重要排毒的经络，如果膀胱经不通畅，有可能会出现尿频、尿急，解尿疼痛，尿路不通畅等现象。