老年人尿频一般是因为尿路感染所引起的，可以去医院可以做尿常规的检查，同时要注意个人卫生，避免反复感染，要多喝水以增加排尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又可以将药物的代谢产物排出体外，降低药物的低毒性。要多吃清淡，富含水分的食物，多吃新鲜的水果蔬菜水果，因为都含有丰富的维生素和胡萝卜素等。