如果是急性前列腺炎通过锻炼是不会痊愈的，但是对改善前列腺的血液供应是比较好的。如果是慢性前列腺炎在年轻人很常见，很多人都或多或少有这样的表现，比如轻微的尿频尿急尿痛等，往往不至于影响我们生活和功能的生活中，不要喝酒，不要吃辛辣刺激食物，不要坐的时间太长，多喝水，适当锻炼增强体质，注意清洁，自己也可能好。