肾结石的排石方法有自然排石，大量喝水、输液，给予一定利尿剂，产生大量尿液，将结石排出或多做跳楼梯等有震动作用的运动，可促进结石排出，但前提是结石不超过0.6cm，如果较大，需要手术了。肾结石症状表现为腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如不及时治疗，可引起尿路感染、导致尿路阻塞，严重者可使肾功能发生损害、肾实质萎缩。平时要注意饮食清淡，补充多种维生素，多食用蔬果类，保持足够的睡眠。