能降低龟头敏感度的治疗应该以节欲为主。可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，减少压力，锻炼身体，有手淫，应该戒掉的手淫。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；在医生的指导下用一些滋补肾阳的药健阳片。龟头敏感导致早泄，工作压力大，精神经常紧张，房事过多，手淫等都会导致早泄。