睾丸疼痛多吃一些蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里面含有大量的维生素以及微量元素，能帮助提高身体的免疫能力，促进积极细胞的修复，从而帮助人们更快地远离疼痛的困扰。可以多喝一些粥，粥是一种比较养生的食物，而且它还具有促进排尿的功效，如果在熬煮的时候放一点红豆和薏米，对男性的前列腺是有很大的好处的。因此男性朋友们出现睾丸疼痛的时候，就可以多喝一些粥来帮助前列腺修复，从而远离疼痛的困扰。