如果是晚上在睡觉的时候出现遗精，这种射出来的精液和正常的性生活射出来的精液是一样的，它们的主要成分都是前列腺液和精子，就是正常的精液，一般长时间的没有性生活，可能会出现遗精。如果频繁的遗精，容易导致肾虚，应该及时给予相应的调理。不要穿的内裤过紧，早晨起来不睡懒觉，不要看色情的图片或者是影像，一般就不会频繁发生遗精的现象。