肾结石与平时的饮食有很大的关系的。无法确定时间，经常吃含钙高的食物。或者是矿物质比较高的食物，少喝水很容易出现。出现了肾结石要看结石的位置，可以做手术治疗。结石比较小可以做药物治疗。平时不要吃含钙高的食物，多喝水。不要吃含有过多草酸盐的食物，多运动，不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动能帮助钙质流向所属的骨头，禁忌整天坐着。