精索静脉曲张如果只是一级，严重程度很轻，也就是比较轻微的。稍微的一些肿胀性的疼痛不舒服都不需要去治疗生活习惯来进行控制纠正就可以，一般不需要治疗，可能与生活中的不良习惯有关，久坐、久站或者阴部受到冷热水的刺激，这些可能会导致精索静脉曲张，尽量避免久站、久坐，平时多注意休息，不要太劳累。